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Hair Fennel


川口駅前の美容室【Hair Fennel】の日々を公開しています。
運動と育毛の関係って?
運動不足が育毛に良くないって聞いたことありますか?  
 ちょっと意外ですよね? でも本当なのです。 運動不足は体のいろいろな箇所にトラブルを引き起こしますが、髪の毛にもダメージをあたえます。
つまり、血流が悪くなることで頭皮に充分な血液が届きません。 そうなると毛根活動の低下や毛乳頭への栄養が届きにくい状態になり、髪が育ちにくくなってしまうのです。 ちなみに適度な運動の(適度)って難しいですよね。 どんな人にとっても向いている運動があります。それは歩くことだそうです。突然無理な運動をするのは避けて、自分のペースでウォーキングからはじめてみてはいかがでしょう。丁度そんな季節ですねきのこオレンジ
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